女宝宝，六个半月。加了辅食之后4天没有大便，然后排出的大便比较粘稠。之后5天没有排便了。感觉肚子都有些胀。也有顺时针按摩。请问需要怎么做帮助排便呢？再就是现在每天需要吃几次辅食？大概吃多少的量呢？