本人女，26岁，未婚也没有性生活。月经周期经常不准，不怎么痛经，就是经期前下腹会坠胀。5月3来完月经，5月12去体检照彩超，结果左侧附件有团块，43*34mm ，有什么危害？要怎么治疗？可不可以去运动，比如游泳，运动会不会导致它破了？上网查了下说有生理性囊肿和病理性囊肿，检查结果如图片，医生帮忙分析下结果🌹还有乳腺增生要怎么办？😑