您好姜博士！我今年45岁，身高164，100斤，8年前查了晚餐后血糖，13.0，当时不知道，吃了两个馒头，一盘土豆丝，然后开始控制饮食，空腹血糖6.0，糖化血红蛋白4.9！近两年空腹7.0，晚饭吃的晚空腹就到了9.0，甘油三酯5.6，调整饮食习惯，一周锻炼3次，10号查的空腹血糖7.0，早餐后7.5，糖化血红蛋白6.0，血脂很正常，有医生让我吃糖适平，有医生让我晚饭后吃250毫克的二甲双胍，请您给下个结论吧