杨医生你好，我叫刘润莲，女，54岁，一年前查出血糖偏高15左右，后吃一个月的药降到7左右，现在通控制饮食和运动，已不再吃药了，空腹血糖7左右餐后血糖10点几，怎么都降不正常、，请问医生，我这是糖尿病吗？要怎么做