您好，付主任。我是高血压患者。男，53岁，5年前体检发现高血压，高压160低压95。确诊后吃药苯黄酸氨氯地平。一天一粒5mg。近5年听从医生指导“管住嘴，迈开腿”。酒偶尔喝了一奌，不多于2两。烟没有戒掉。吃盐少。饮食清淡为主。坚持并且做到了。近两年每天基本上步行。运动量平均每天4-5公里。血压维持在高压120-140波动，低压78-90波动。这次是有个问题想咨询您。由于工作因素，近2年颈椎有奌问题，4月中旬请本地的中医扎了3天针。效果很好。现在每天做颈椎操。近期在对血压的测量时，晚上6-7奌。血压出现了高压100-106，低压60-70。并且是数次出现。我用的是电子血压计在家量的。我就把降压药改成了每天半片。坚持了一个星期。血压情况没有变化。又改成两天吃半片。血压仍然变化不大。下午血压数值差别不大。10天前我把降压药停了。每天测量，变化不大。本周2，3两天去医院请大夫用水银的血压计测量连续两天下午4奌左右时间高压110-120，低压75-85。身边的朋友有的说药不能停，有说可以停。我比较困惑，请您根据我的情况指导下降压药能不能停。如果不停应该怎么吃。谢谢您。