你好！李医生，我今年51岁了，女性，前两个月一直在调理脾胃功能，吃了将近三个月的中药，现在己停药，身体也好多了，但脸色发暗，还有点灰，出门要靠BB霜，想请教一下李医生，有什么方法可以使皮肤提亮一点，变白一点呢，谢谢!