您好，医生，本人女，现19岁，我现在发现自己的左肩锁骨位置高于右肩，但我两个肩膀基本上是平齐的，就是锁骨不对称，我想请问一下，我怎样能够慢慢矫正，我这个应该是后天不好的习惯引起的，那我需要在睡觉和平时锻炼时注意些什么呢？谢谢您了，医生