贾医生您好，我有时会一段时间出现便秘，大便形状一粒一粒的，很吃力才能便出，大便时间长，特别是吃热气的食物，很费劲才能排出俗话说的羊咩粪，而且我的孩子有时也会有这种症状，是什么原因造成的，会遗传吗？该怎么办