每次例假以及结束之后几天外阴会持续瘙痒，局部皮肤干燥还会起皮像头皮屑一样。温水清洗之后或者穿宽松衣服会好转。但是有时候上夜班没办法洗澡的话或者穿裤子，就会加重。请问该怎么治疗，已经持续半年以上了，以前想着温水清洗能缓解就没在意，但是现在交了男朋友，所以很苦恼。