医生你好，我是一名大学生，这个学期在宿舍自己一直煮面或者番薯玉米土豆当晚餐吃，我一般早餐会喝豆浆包子，午餐吃饭，请问晚餐长期这样吃，没有吃米饭会对我消化有什么影响吗？会容易增胖还是怎样？目前为止我没有任何不适感。谢谢医生～