杜医生您好！我在去年11月底骑车摔伤了右膝，膝盖下面那个突起的那个地方擦地，当时摔伤的时候感觉扭伤了，无法弯曲。云南白药喷雾处理，痛了快一个月。之后不痛了。但是现在发现，蹲到很低再站起来，或者说蹲的时间长了再站起来，会有点酸，请问医生是什么症状，需不需要去医院做进一步检查？平时走路什么都不痛，骑车也没有问题，深蹲也没事，就是蹲到底蹲久了就会有点酸。疼痛的位置是在膝盖的后侧。两根筋中间位置。 另外以前打球受伤导致小指指关节轻微错位，但没有功能性问题，除了弯曲会响请问需要如何治疗？ 问题有点多，麻烦您了！