周医生，您好！我今年27岁，两个孩子的宝妈。小宝断奶1年后，偶然发现左侧胸部有一个硬块，有2/3个月了，平时不痛，如果去按压的时候就会痛，这种情况是乳腺增生吗 ？月经这几个月周期都是相隔45天，其他还好，请问算月经紊乱吗？应该要怎样改善呢？谢谢！我也是衢州的，最后祝您工作顺利！