我今年22岁岁，男性，上大学之前头发就已经有了白头发（隐约有几十根，可以数的过来）当时也没太在意，后来上了大学头发就变得越来越差，白头发越来越多，掉头发也比较厉害。枕头上有二三十根，每次洗头后在盆子里会有五六根头发。可能是跟熬夜和运动量太少有关，但是同宿舍有熬夜更厉害的头发却没问题。想问问这到底怎么治啊？ 谢谢