苏医生，你好，女，28，怀孕5个月多，最后一次月经是4月20号，第一胎，无流产史，7月21日和9月29日B超检查胎盘下缘覆盖宫颈内口，9月29号开始卧床休息，今天刚刚上厕所的时候第一次发现卫生纸上有少量血迹，约小指甲盖大小，请问这个出血正常吗？要去住院吗？对于还未满28周的中央性前置胎盘是否有补救措施可以让胎盘长上去？屁股垫高有用吗？请问平常有什么注意事项？市妇幼医生建议的是，尽量卧床休息，臀部垫高。尽量不坐着，说坐着最不好了。请问这个说法正确与否？请问您建议是怎么样？