我老公48岁，因为工作压力大，经常睡眠不足，晚上睡觉就像打盹似的，睡一会儿醒一会儿又睡一会儿又醒一会儿，，一晚上醒3-4 回，这种情况持续有2-3年，想问吃哪种安眠药比较合适，之前一直没有吃安眠药。入睡不困难，也不做梦，就是不能持续的睡5-6个小时。