何医生您好！本人女，22岁。准备正畸，今天挂号咨询。我自己的预期是： 1.正畸2年～2年半 2.上排牙齿往里收一点，整体更整齐（美观） 3.刷牙更干净 4.改变睡觉张嘴呼吸的习惯 今天咨询了医生，他说除了时间金钱的弊端外，箍牙未必能睡觉时闭嘴呼吸，而且成人箍牙普遍会有的牙缝变大，年长牙龈填充不了牙缝的问题，会形成黑三角，以后要常用牙线。要我回去仔细考虑，期间他没有讲箍牙的优点，让我有一点点退缩。 我的疑问是： 1.我以上4个预期可以实现吗？ 2.箍牙造成的牙缝真的会很大吗？ 3.在正畸期间应该如何做好牙齿的日常清洁呢？ 4.同学建议我用冲牙器，我想问冲牙器会否导致牙龈退缩呢？还是牙龈洁净所以显得牙龈退缩呢？ 此外，我有每年洗牙习惯，但有慢性牙龈炎。照片1是正常咬合的情况，照片2是上下牙的情况。 问题有点多，麻烦何医生解答～谢谢！