女，53岁，月经时间不正常，量不正常，前期依靠黄体酮促进排血，近期未依靠黄体酮，经血量非常少。子宫内膜厚，有哪种有效、副作用又小的药物可以帮助月经正常。另，三七可以吃吗？生吃还是熟吃？