医生你好，我是一个19岁的女生，最近有的时候经常胃不舒服，经常会出现胃胀，有的时候刷牙会反胃，太久没吃东西胃也会不舒服，上次胃上方不舒服的厉害，医生说是胃炎。我想问一下我平时经常胃不舒服是怎么回事呢，我应该怎样养好我的胃？