我左边下面最里面的牙面中间沟状有黑点，去普通牙科诊所说是浅蛀，建议我清掉补牙，后来我在他那里补了。后来了解到，浅蛀只要做好防护也不一定补牙，就有点后悔动了牙齿，毕竟会损坏牙组织。想问医生我的看法正确吗？