我，女，50岁，患有高血压病史三年，血压乎高乎低，高时头晕，头疼，头部发胀，乏力，胸闷等症状，一直在服波依定2.5毫克，想咨询下大夫如何可以控制血压，是需要换一种药还是有别的方法