薛医生，您好。我上次问过你问题，是停药二天后。现在停药已经十多天，血压测量118/76，最高136/78.最低时116/64.平均126/77.现在每周保持2-3天半小时到一小时有氧运动。请问这种情况是不是可以继续停药观察？下步该怎么办？现在我每天早，中，晚测三次血压。以前用代文。