25岁，一直有痛经，经前会两边乳房痛，月经过后，会恢复正常。离下次来月经还有十天左右，但这次只有一侧乳房下方按压会痛，无肿块，无变色，已经几天了。请问这样还是经前的疼痛吗？是乳腺炎吗？该怎么处理？