您好，我想也没一下53岁女性，腿总是抽筋，但并不是普通肌肉痉挛那样的抽筋，租定时，早晨起床或者晚上抽的比较多，抽筋的时候脚会歪到将近90°，腿梁子上的大筋也会抽，甚至大腿的筋夜会抽，怎么办，时什么原因呢？