宋医生，你好。因为定制的弹力袜未到，用了药店推荐的 @下到脚踝 上到膝盖以下的@ 过了一周 出现腘窝 胀痛明显。感觉是腘窝静脉 比左边明显肿。 所以改用弹力绷带 自脚趾关节平面一直缠到膝盖上面 这样腘窝处的胀痛会缓解。如果晚上脱了 腘窝的波动感会影响到休息。想问 下一步治疗。 另外锻炼 下周肌肉泵的意义大不大？ 现在手术很少，所以想锻炼一下。