女 18岁 肩胛及脖颈处长期酸痛 由于长期学习美术，所以坐姿长期不端正。且经常低头玩手机等，每次低头或仰头后一用力颈部就会感觉脖子好像要掉下来了。晚上睡觉时只能睡偏高的枕头，一睡低一点的枕头就会感觉像在低着头一样。请问这是颈椎病吗？