大夫您好，我怀孕35周加4，昨天本来腰就不舒服，可能坐和走多了些，腰疼的厉害，晚上睡觉右腿小腿也疼（不是抽筋），不知道和脚肿有没有关系，弄得我很痛苦，吃了一片钙，把腿抬高了一会，腿好些了，腰还是疼。我这种是不是坐骨神经痛？需要去医院看吗？有什么办法缓解？和缺钙有关吗？我现在每天吃600mg钙片，喝400ml奶，这个补钙的力度够吗？是不是应该再吃一片300的钙片？钙片应该一直吃到生吗？三个月前查骨密度显示骨密度低，一个月前查微量元素也显示钙略低。谢谢大夫！