赵大夫您好，我的情况如下： 性别：女 年龄：27 不舒服部位：胃部 肚脐对应腹部 肠道 主要症状和持续时间： 阶段1：胃部不适。 4年前开始，胃没有饥饿感，隐痛，嗳气，做过胃镜，是浅表胃炎，有幽门螺旋杆菌，吃了杀菌的药，有好转，但没完全好。后来也没有太在意。 阶段2：胃肠不适。 一年前有段时间喝牛奶比较多，肚脐对应下方隐痛，下午肚子胀气，排气。有一次晚上难受的厉害，忍了一晚上凌晨睡着。第二天不痛了，但从此大便就不好了，不成型。到晚上就肠鸣，腹胀，排气（比较臭），持续三个月去北医三院看过两次，查大便常规，没有问题。大夫给开了活菌，吃了以后大便的颜色由深变浅，颜色是正常了，但还是大便不成型（条状的软便），腹胀，放臭屁，嗳气。大夫说可以肠镜检查但是我一直没做。 最近几个月吃饭都很注意，一日三餐规律，肉吃的很少（吃多了会更不舒服），都有吃蔬菜水果主食维生素等，不吃辣不吃油不吃凉，但是一直不见好转，也没有变差。 请问您是否必须做肠镜检查？消化不良是否会持续这么久？平时吃东西应该注意什么？还有肠胃疾病的引发是否和心情有关系（有较长一段时间精神焦虑和压抑）？ 请您百忙之中抽出一点时间回答，非常感谢！