我今年52岁，喜欢冰上运动，今年元月二十五日不小心在冰上摔了一跤，当时膝盖摔肿了，也发黑，但不影响运动，走路等。现膝盖处仍不适酸胀，去医院医生说不用管它，(医术原因吧。)到底怎么办?这是什么原因？如何冶疗？