医生好，据我自己判断，我应该是肛裂了吧，就是“臭臭”好像很硬，拉出来屁眼右边会有点疼，然后会出血。昨天也出血了，今天想“”臭臭比昨天湿一些，但还是有点疼出血了。我想问一下，这样好几次肛裂，除了平时多吃蔬菜水果，还能怎么办？ 另外，这是肛裂吧？还是痔疮？