我的急性肠胃炎有四个多月啦，每次吃完饭就拉肚子，还拉很久，拉完之后头晕晕的，有点肚子阵痛阵痛的，确定是急性肠胃炎，走路太久会很累，吃过中药，西药，关键不知道怎么根治和怎么调养，具体需要吃什么，还是忌口，不应该吃什么，平时需要什么样的生活调理呢？