医生你好！我怀孕32周去做B超，发现胎儿脐带绕颈四周，医生说不能生，我现在很担心，每天都在家里测胎心，都是在120到160之间，胎动要比之前的少一点了，胎动有时是蠕动有时就像拳打脚踢的！肚子时不时硬硬的，小肚子有时也感觉有点微微疼，像这样的情况我是要多运动还是多在家里休息呢？