您好，医生。我刚二十岁，左腿从脚背到膝盖上十多厘米有明显青筋，小腿肤色有些深，并且左腿略粗于右腿。曾在医院照过彩色B超和静脉造影，结果无异常。后来去中医院看过，被诊断为轻度静脉曲张。我想知道平时有什么要注意的地方吗？静脉曲张袜有用吗？