医生您好！请问，绝经后的女人（55岁）检查发现骨质疏松，若是科学的增加营养，补钙，加强锻炼的话，骨质能改观吗？也就是说能增加骨密度吗？（以前也没少吃钙片，但她血糖偏高，空腹7,0还多点）谢谢了！祝春日安好！