女，25。下腹胀，有十几天了，一直看中医喝中药没明显改善，有点便意但是蹲又不出来，这段时间也有失眠，吃东西不多不少，可能没什么大便的原因，吃点东西下腹就涨一点，胃有时候也有不舒服，一直也有浅表性胃炎。。需要检查不？如何调理？饮食上该注意什么？