医生，您好，本人男26岁，无遗传病史，不抽烟，不喝酒，从去年十一月开始，特别容易紧张，总觉得自己心脏有问题。最近又有点呼吸困难。每个月都要去医院检查四五次。做过心电图，心脏彩超，肺功能检查，各种验血检查等，都没有问题。检查结果一切正常，医生让我别太紧张了，让我放轻松。我有点接受不了这些有感觉的症状是我幻想出来的～我现在稍微剧烈点的运动都不赶做了，请问医生我这是怎么了？有没有什么缓解的方法？这样很难受。