你好，本人女，27岁。经常会感觉冷，比身边的人怕冷。体质差，没精神，很容易着凉感冒。去年在火车上吹了一晚上的风，感冒两三个月才号。后来体质就变差了，我有乙肝，但目前肝功能没有问题。便秘，有时感觉肚子痛想拉拉不出来。我生活自理能力不太好经常洗衣服洗脸什么的把衣服裤子弄湿，很多时候没换，我觉得这也是容易感冒的原因。希望医生给我建议，让我的体质改善起来，谢谢！