医生，我今年40岁，从月经规律后，月经周期经常延后，一般后延7天左右。（近几年开始记录，以前没发现）经期5-7天，量比生小孩前少。无何特殊不适，请问医生，这是什么原因？平日不食冰棍、冷饮。