大夫你好，我今年25岁。大概3年前因为久坐开始有腰疼症状，平时不会有痛感，忙的时候会复发。最近腰没有痛感，但感觉腰部肌肉僵硬，久坐后会不舒服。大概在2016年12月底右大腿后侧开始有痛感，不怎么影响行走，但右腿向后抬或弯腰系鞋带时疼痛加剧，并持续至今。1个月前去医院拍了一张CT，诊断为腰椎间盘突出，请看片子和诊断报告。上周去医院，脊柱外科医生建议手术，康复理疗科建议保守治疗。请问我这个程度程度如何？需要动手术吗？该如何治疗？