今年22岁，一直月经不调，从来没有过性生活，有时候一个月，一个半月，有时是两个月一次，现在三个月了还没来，检查结果孕酮低，不排卵，有时候下面会痒但没检查过，姐姐也月经不调，最近大半年正常了但她没检查过，我性格沉闷经常心情不好，最近几个月遇到很多打击，有甲亢吃药已经好了快一年了，但月经还是不调，现在想先打黄体酮的针崔经，以后治疗，因为目前没有钱，我也知道这是指标不治本的，但我没有办法，所以我想问医生在这个情况下我能从其他哪些方面来改善，这个暂时打针的办法可以吗？