顺产后20多天，本来恶露是暗红色的而且已经变少到几乎没有了，这几天忽然血量变大，月经量，并且成血红色，家里有宫炎平这个药，是刚生完孩子的时候左边耻骨上一指位置按压疼痛，在医院拍B超没有发现异常后医生开的。请问我这种情况是累着了，还是病了？需要去医院吗？现在可以做凯格尔运动吗？