胃烧心感，有时候空唠唠的，用热水袋热敷，吃点馒头面包等很快见效，早晚较严重。来医院看过了，在吃药，想问下平时吃饭的话，是先喝汤，再吃饭好，还是汤泡饭？哪些东西多吃对胃好？？哪些不能吃？？