患者女,24岁，右足掌前部及足弓疼痛一周。一周前坚持每天跑步五公里三周，有热身和拉伸，跑步姿势以前脚掌先触地。平时有穿高跟鞋和尖头鞋习惯。行走感足背骨疼痛明显，背伸和背屈后稍有缓解。足背无红肿，触之有痛感。请问下一步的处理方式是?，需要去医院去拍片么?