女22岁，从13岁开始脸上长痘，现在不会大面积长红色的大痘了，只是偶尔会冒一两颗比较大的，但是额头、鼻子、眉中、鼻翼两侧、下巴还有后背上都有大面积特别小的痘，和肤色一样，不红（闭合性粉刺？），有的可以用手扣出里面白色颗粒，有的太小了抠也抠不出来，（不知道这种特别特别小的连抠都抠不出来的和相对比较大的是不是一种痘，或者这种小的熟了之后就变大了能抠出来了？）如果不是离得很近看不出来，还有鼻头上黑头比较严重，长痘的地方毛孔粗大且稍微给点刺激就泛红，请问要怎么治疗呢？平时生活上要注意什么呢？谢谢您。（放了照片，像素不太好。。。）