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状态
医生
李萌宇
患者
您好,我血压169/103.没用药,请问我这种能通过缎练和饮食与生活习惯调整能控制或降下来吗?我现在有每天晨练慢跑10公里左右,早上6点半或7点钟起床开始饱步,已经跑了三个月,要注意什么吗?
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