南医生，我今年52岁，逐年来胆固醇升高，由几年前的总胆固醇6mm0丨/L上升7、29mmol/L。低密度胆固醇了3、7上升到5、39。甘油三酯略有升高。2年前吃过一段时间的他汀类降脂药，效果也不是很好，有些医生说不吃药也可以，饮食清淡，多锻炼就行。象这种情况是吃药，还是不吃药，我想听一下您的建议。