杜医生好。我在四天前早上、坐床边穿裤子时突然感觉腰后面像被人猛推咯噔了一下，很疼。这两天腰酸疼能忍受，但偶尔还会有被人推一下的咯噔的感觉，坐着会感觉轻微发胀。向下弯腰困难，系鞋带上厕所蹲起这些动作比较吃力，站立行走都还好。腿没有疼痛感，疼痛局限在后腰部分。 最可能会是啥情况？腰椎突出、脊椎炎啥的可能性高吗？用了水杨酸什么的止痛膏药没有太大效果。需要卧床休息吗？怎么缓解这个腰痛？女，27岁。