我前年检查抑郁甲减，而且伴随着关节疼痛和心悸失眠，体重增加到一百六十多斤了，每天按时吃药化验检查也基本正常，最近三个月去健身房锻炼请私教无论我怎么练习体重也降不了好烦恼？请问粘液性水肿现象怎么能够排泄出来呢？有没有好的办法解决