彭医生您好，对于食物的功能，我一直有两个疑问: 1、有没有什么食物，被科学研究证实，真的可以提高机体的免疫力呢？ 2、有没有什么食物，真的能够壮阳呢（我看过一些科普文字，说韭菜和羊鞭肯定是没有什么作用的，但是其他的呢？食物那么多种......）