.我昨天上班小腿突然很痛，肌肉很僵硬很痛，像抽筋一样非常难受。站不起来也不能乱动，痛了一会然后就慢慢恢复了，不知道这是不是一种病，也不知道是不是因为缺少了钙的原因，总之就把我吓到了。该怎么治疗？