杜大夫好，最近经常打牌，有时候还通宵，两天前起身的时候听见腰响了一下，最近感觉坐一会就腰疼，会不会是扭伤了腰？可以先休息一段时间看看吗？还是立即去医院检查？去医院要做些什么检查呢？